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冥想有助於舒緩憂鬱症復發

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【24drs.com】研究人員暗示,冥想療法有助於下降憂鬱症反覆爆發的風險。
  
  未參與研究、紐約市Lenox Hill醫院主導成人住院辦事心理學家Ami Baxi博士暗示,以冥想為根蒂根基的認知療法強化正在經歷的設法主意與情感認知,可以發展好好處幻想法的技術。
  
  研究團隊表示,追蹤60週今後發現,相較於那些接管一般醫治的患者來講,那些有做冥想療法的患者比較不容易有憂鬱症;跟那些接管其他積極醫治的患者風險相同。
  
  研究人員相信,利用冥想療法的患者比用其他療法的嚴重憂鬱症患者獲得更好的效益。
  
  固然這篇評論是到目前為止最周全性的,但它還是增添了許多疑問,而現有的證據不足,凸顯急迫需要進一步研究。
  
  這篇研究刊載在4月27日的JAMA神經病學(JAMA Psychiatry)期刊中。
  
  資料起原:http://www.24drs.com/

以下內文出自: http://news.sina.com.tw/article/20160505/17073147.htmlLV包包 LV皮夾 LV長夾 LV專櫃 LV旗艦店
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